飲んでも塗っても効果ありの美容法

ある程度、年を重ねてきたので、最近は食についてよく考えます。サプリのような補助食を摂るにしても食事と一緒に食べることができ、ふりかけとしてやお出汁として使えるもの等を選ぶようにしています。結構食と連携しているので、気休めかもしれませんが効果も感じとりやすい気がしています。
そんなひとつの中にヤギミルクがあります。実は愛猫と一緒に飲みはじめた人とペット共用のものですが、クセがあるものの私には好みでココアに入れたり、蜂蜜と一緒に溶かして飲んだり、おかずにふりかけてトッピングしたりと楽しんで栄養補給していましたが、ふとしたことから肌に塗ってもとてもいいということを知り、普段食用の蜂蜜を塗っているついでに一緒に塗ると、なんだか肌の調子がよく、乾燥によりゴワゴワしていたのが不思議と和らぎました。ヤギミルクの石鹸をこぞって使う方が増加中なのが、なぜか分かった気がします。
少し衰えを感じ、アンチエイジングやら抗酸化作用に気を揉んでいましたが、ヤギミルクは抗酸化作用が高く効果が期待されていますし、ビタミンやミネラル等、美容成分も豊富ですので、安心してこれからも飲んで、塗ってとヤギミルクを利用し続けていきたいです。

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顔のシミについてなんとかしたい・・・

美容のことを思ったとき、とても後悔していることとして紫外線対策をもっと真剣にしておけば良かったと思っています。紫外線は、気をつけていてもシミができてしまうことがありますね。私の場合は、シミ婦ができないだろう、これぐらいは大丈夫だろうと思って、若い時からそんなに気にしていませんでした。

するとそのつけが今になって、起きてしまったということがあります。シミが顔全体に見えてしまうので、そのことが辛いのです。特に困るのは、厚化粧になってしまうということです。厚化粧になると、より老けて見えることになります。しかしシミが見えるよりはいいかも思ってしまい、つい厚化粧になってしまいます。
そのため、今からでも紫外線対策を行うことにしています。紫外線対策のクリームやケア商品を使ったりサプリも飲んだりしました。しかし昔に染み付いたシミは、取ることがむつかしいです。もっと斬新な方法はないのかなと思うのですがそれはなかなかむつかしそうですね。
シミ対策として、食事も大切と思うようになっています。必要な栄養素が不足することにより、シミやシワが増えることになるのです。ダイエットをしたいと思いながらも、やっぱりシミのほうが大切かもと思ったりして、どんな食事にするのが一番いいのかと思っています。
サプリや食事に気をつけることと、代謝を良くすることも大切なので運動も取り入れることにしました。それでシミが改善されるといいのですが、そんなに上手くはいきませんね。

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最近、お肌が乾燥して困る…

最近、とっても乾燥するので本当に困っています。
お肌が乾燥しているってすごくわかります。
化粧をしていても、時間が経つと、乾燥している部分が粉を吹いているような状態になってしまいます。
だから、化粧を塗る前にしっかり化粧水で潤わせます。
それでも不十分なのか、やっぱり粉が吹いてしまう時もたまにあります。
どうしたら肌が乾燥しないのかな~と今悩んでいます。
スキンケア用品を変えた方が良いのかなと思ってもいます。
季節によって使う化粧品を変えている人も多いようですね。
私は今2種類スキンケア用品があります。
1種類はそれなりの値段のもので、炭酸化粧水と乳液のセット。
もう一種類はドンキ・ホーテで購入した500円のオールインワンジェルです。
このオールインワンジェルは結構使えるなと思っています。
まず価格がすごくお手軽!
見た目がBOTANISTっぽい感じだったので、「あれ?」と思い手に取ってしまったことがきっかけです。
商品名は「BOTANICAL」。
ちょっと違います。
手書き風のパッケージデザインで、白と黒のカラーという点も似ている感じ。
でも、容器は500円ということもあって、結構チープです。
しかも容量がたっぷり入っているので、顔だけじゃなくて全身に使ってもいいくらいです(笑)
たまに足にも塗ってしまうこともあります。
このオールインワンジェルは寝る前や朝に付けることが多いです。
化粧前に使用するのはおすすめしないというインターネットの口コミにあったので、辞めていますが、薄く塗るくらいだったら良いのかな?と思います。
かなりしっかり保湿してくれるので、乾燥する時期の強い味方になっています。